18 dezembro 2015

Addict Applications

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O mundo da tecnologia esta em constante desenvolvimento.
Com um passo sempre à frente, as aplicações tornam-se cada vez mais essenciais para o dia-a-dia.
Adaptando ao fitness, as aplicações tornam-se eficazes no controlo do treino, facilitando a vida do atleta.


Essas aplicações são uma mais valia na vida dos atletas, na medida em que funcionam como agentes facilitadores, que dão dicas e conselhos acerca de melhores exercícios, melhores dietas, e ainda podem funcionar de forma a se fazer monitorização do treino. 


Nike+ Training Club

(Android e IOS)
É aplicação elaborada pela marca Nike e é a mais conhecida.
Desenvolvida com vários tipos de treino, pode divulgar (ou competir) com amigos.


Possui níveis de treino personalizado com um Personal trainer. 


Sworkit Lite

(Android e IOS)
Com três esquemas de actividade física: cardio, musculação e ioga.
Seus exercícios são explicados com vídeos.


Este aplicativo adapta-se as necessidades (evitar exercícios que causaram ferimentos).

Seconds

(IOS)
Um simples temporizador muito útil na hora de fazer o treino.


Contém plano de exercícios cronometrados.

Spitfire

(IOS)


Com planos mais indicado para as mulher, contém exercícios onde podemos trabalhar a massa muscular.

Map My Run

(Android e IOS)
Com o GPS, esta aplicação calcula a distância.


Pode compartilhar os resultados com amigos.


26 comentários:

  1. Respostas
    1. é muito boa querida Mariana :)
      Obrigada,
      Kiss Jasmim**

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  2. Obrigado querida :D A minha estadia por Braga foi ótima. Adorei tudo :D

    Não conhecia as apps mas, realmente, parecem ser bem úteis!


    NEW BOOK REVIEW POST | So What?
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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    1. Obrigada Miguel :)
      ainda bem que gostas-te desse passeio fantástico :D
      Kiss Jasmim**

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  3. não conhecia as aplicações, mas vou espreitar nem que seja uma :)
    xoxo
    http://myheartaintabrain.blogspot.pt/

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    1. Espero que gostes Ana :)
      Obrigada querida,
      Kiss Jasmim**

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  4. Não experimentei nenhuma!

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  5. não conhecia os aplicativos, vou baixar e testar!
    beijos flor <3

    http://dicasdagabibrito.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada Gabriela :)
      espero que goste,
      Kiss Jasmim**

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  6. Bárbara, achei muito interessante esse aplicativo, além do mais porque em 2016 quero fazer exercícios e cuidar mais da minha saúde, só fiquei com uma dúvida, esse APP é gratuito? Beijo e bom domingo!

    http://www.graziivs.com/
    Instagram: @GraziiVS
    Twitter: @GraziiVS
    Snapchat: GraziiVS

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    1. querida Grazii são todos grátis :)
      Obrigada,
      Kiss Jasmim**

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  7. Adorei a dica de aplicativo!
    Eu amo tudo que é saudável, por isso esse app eu já vou baixar, além de incentivarmos a ter uma boa saúde e a uma vida mais saudável, deve ser bem divertido ficar desafiando os amigos nele também. ^^
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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    1. ainda bem que gostou do post Leidiana :)
      Obrigada querida,
      Kiss Jasmim**

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  8. Oi Jasmim!
    Adorei as dicas de aplicativos, parecem ser de grande ajuda. :)
    beijos ♥
    nuclear--story.blogspot.com

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  9. Que aplicativo legal, ainda não conhecia, mas adorei.
    Teu blog é lindo, estou encatada.
    bjuxxxx
    www.taayvargas.com

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  10. Eu costumo usar a da Nike e gosto imenso.

    http://thesunnysideoflifeblog.blogspot.pt/

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  11. Já tinha visto esse aplicativo, parece bem legal
    blogueirasara.blogspot.com.br

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